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BHANDAS

Publicado por Vrinda Guatemala domingo, 10 de octubre de 2010

BHANDAS
"Bandha" significa "cierre" o "llave", y un bandha consiste básicamente en una contracción sostenida de un área específica del cuerpo.

#Título del artículo
1¿Qué son los Bhandas?
2Mula Bhanda: Llave del perineo
3Uddiyana Bhanda: Llave de retracción abdominal
4Jalandhara Bhanda - Llave de la garganta
5Maha Bhanda: La gran llave o el triple cierre

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El Proyecto Vrinda de Guatemala, inicia su escuela de YOGA INBOUND, en 2008, cuando sus fundadores, Rupa Manohara Das y Parvati Devi Dasi, por orden de su maestro Paramadvaiti swami maharaja se establecen en la ciudad de Guatemala y junto con otros instructores han dado vida al centro cultural Vrinda Guatemala. EL centro cultural Vrinda guatemala abre sus puertas después de 5 años de trabajo como proyecto Vrinda Guatemala. Ubicados en el corazón de la ciudad de Guatemala, tenemos un hermoso lugar de refugio, restaurante vegetariano, galería de arte hindú, escuela de yoga inbound, y clínica de terapias alternativas. Dirección; 2Av 15-13 Z1 Ciudad de Guatemala. Telef

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